近年來智慧型手機、平板電腦盛行,不少低頭族每天長時間盯著螢幕,造成短時間內近視度數暴增。

    其實可能是假性近視」。近年每10名成人近視患者,就有12人罹患假性近視,較智慧型手機等行動裝置流行前人數暴增10倍,低頭族視力恐陷入危機。

   
智慧型手機、平板電腦的普及, 讓低頭族坐車、走路也常盯著手機看,眼科醫師表示,成人假性近視患者比例不斷提高,有1名患者的近視度數在半年內,從150度增加到350度,確認是假性近視,醫師解釋,由於從近看到遠,眼球睫狀肌會從緊繃到放鬆,若眼睛負擔太重,睫狀肌無法立刻反應,不少人就會誤以為是「度數加深」。

 
對此,醫師強調,「假性近視」與近視不同,若不仔細查明度數增加的原因、恣意改變眼鏡度數,反而會提前造成老花,正確方式應該是要向醫師求助、並且多讓眼睛休息,還會有機會恢復原來度數。

 另外,醫師建議手機最佳距離是30公分到40公分、平板電腦與筆記型電腦則是50公分到60公分 。尤其在觀賞一定時間後,休息數分鐘,不要用眼過度。



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