中藥護眼茶飲與藥膳:

信合美眼科食補2


(一)、枸杞子:甘平,歸肝、腎經,可補腎益精,養肝明目,在眼科治療上是很重要的藥物。它含有豐富的胡蘿蔔素,維生素A、B1、B2、C 以及鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。平時可煮枸杞菊花茶來飲用,但腸胃比較虛、常拉肚子者應少喝。用一錢的菊花,加入1000c.c.水煮沸後,轉小火煮15分鐘,濾渣取汁,再加入二錢枸杞,燜五分鐘即可。

信合美眼科食補3
 
(二)、決明子: 甘苦鹹微寒,歸肝、腎、大腸經。具有清肝明目,潤腸通便的作用,且本身具有維生素A,可以治療視網膜、視神經的疾病。可是也有軟便的副作用,易腹瀉者少引用。可以先將決明子炒過備用,泡決明子茶時取出約三匙,加入一公升滾水中 3 ~ 5 分鐘至水變咖啡色即可撈出加冰糖飲用。

信合美眼科食補4
 
(三)、桑椹: 甘寒,歸心肝腎經,有補肝益腎,滋陰補血,生津潤腸,熄風之功。本身是藍紫色的水果,具有維生素A、β-胡蘿蔔素、花青素,於年老及退化性的眼睛疾病有補益的幫助。可直接吃,或是搾成桑椹汁、果醬、優酪來食用。

信合美眼科食補1
 
(四)、桂圓:即龍眼肉,性味甘溫,歸心、脾經,就中醫來說具有補益心脾,養血安神的作用。,藉由補心血來治療眼疾。另外,也可將曬乾的龍眼連核一起煮水,加入紅棗引用,但因容易燥熱且糖份高,所以容易腹脹、上火者要少吃。
 

信合美眼科食補5


(五)、蓮子:性味甘澀平,歸脾、腎、心經。具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神,在眼科可以用來治療精血虧虛的眼病,特別是久病及年長的患者。但因為有收澀的作用,平常排便乾結的患者要少吃。可以使用蓮子15克,核桃仁15克,龍眼肉15克,紅棗 3 ~ 5 個,與小米煮成粥一起吃,或是直接將蓮子煮熟與粥一起服用。

 

高雄信合美眼科關心您眼睛的健康
高雄「信合美眼科診所」近視雷射,雷射近視,無刀雷射,無刀近視雷射 

營業時間:早上08:00~12:00、下午14:30~18:00、晚上19:00~21:30
雷射諮詢專線:  0800-808333  0800-808333 
眼科電話:  (07)222-3111  (07)222-3111 
近視雷射:  (07)225-6633  (07)225-6633 
地址:高雄市苓雅區大順三路67號
網址:http://www.ieyes.com.tw/

, , , , , , , , , , , , , , , ,
創作者介紹

高雄信合美眼科/無刀近視雷射-視力保健室

ieyesdr 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()